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DUMBBELL
SA TRICEP KICKBACKS
Superset with:
2
35
BAND-RESISTED
'X' REVERSE FLY
15-20
3x
3
35
MED BALL
SQUAT-TO-PRESS
8
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35
Generate
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551522
1
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%
of Max
Set 1
1
35
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Week 5
Day 2
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