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All-Team Power Sets

551522

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BENCH

DECLINE SIT-UP W/ REACH

Superset with:

2

35

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BAND-RESISTED

STANDING OBLIQUE

10/e

1x

3

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PRONE

SHOULDER TAPS W/ FOAM ROLLER

12-15/e

1x

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SUPINE

ALT. V-UP

12-15/e

1x

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Setup

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HIIT STATIONS II

Cardio

#460

In-season workouts ad.GIF
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