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All-Team Power Sets

551522

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DUMBBELL

SEATED ALT. ISO-HOLD OVERHEAD PRESS

Superset with:

2

35

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SELECTORIZED

ROW (5-CT. ECC.)

8

3x

3

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BAND-RESISTED

SHRUG

15-20

3x

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Setup

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ARMAGEDDON

J.F.F.

#017

In-season workouts ad.GIF
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